Über mich
Ich begann mit einer einfachen Idee: Menschen zu helfen auf der Grundlage meiner eigenen Erfahrungen und eine Praxis zu gründen, die eine positive Wirkung auf das Leben dieser Menschen hat.
Diesen Grundsatz habe ich bis heute nicht aus den Augen verloren, deshalb bin ich mit dem, was ich täglich erlebe, stets auf der Höhe des Menschen, dem ich gegenüberstehe.
Meine Angebote für Sie (demnächst ab dem 01.01.2027)
Ich bin stolz, ein breitgefächertes Angebot hochwertiger Leistungen in Sachen Coaching, psychologischer Beratung und Psychotherapie anzubieten zu können.
Dieses umfasst folgende Punkte:
COACHING | PSYCHOLOGISCHE BERATUNG | PSYCHOTHERAPIE |
Motivations-Coaching Erfahren Sie Unterstützung und Anleitung auf Ihrem Weg, Ihre Ziele zu erreichen und Ihr volles Potenzial zu entfalten. | diagnostischer Allgemeinblick Ich biete eine umfassende diagnostische Einschätzung an, um Ihnen ein fundiertes Verständnis Ihrer aktuellen Situation zu ermöglichen und gemeinsam die bestmöglichen Wege zu Ihrer psychischen Gesundheit zu finden. | Gesprächstherapie nach Rogers In meiner Gesprächstherapie nach Carl Rogers steht Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum für offenen Austausch und persönliches Wachstum. |
Achtsamkeits-Coaching Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Gemeinsam werden wir Techniken erlernen, um im gegenwärtigen Moment zu leben und eine tiefere Verbindung zu uns selbst herzustellen. | allgemeine Lebensberatung Ich stehe Ihnen einfühlsam und kompetent zur Seite, um Sie bei den Herausforderungen des täglichen Lebens zu unterstützen und Ihnen zu helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. | kognitive Verhaltenstherapie (kVT) Ich biete auch kognitive Verhaltenstherapie (kVT) an, eine bewährte Methode zur Bewältigung von psychischen Herausforderungen durch die Identifizierung und Veränderung negativer Denkmuster und Verhaltensweisen. |
Konzentrations-Coaching Aktivieren Sie Ihr volles Potenzial durch Konzentrations-Coaching – maßgeschneiderte Unterstützung für eine klarere und fokussiertere Geisteshaltung. | spezifische Lebensberatung Für eine gezielte Unterstützung für individuelle Herausforderungen und persönliches Wachstum stehe ich Ihnen ebenso zur Verfügung. | professionelle Anamnese und Diagnostik Für eine professionelle Anamnese und Diagnostik stehe ich Ihnen einfühlsam und kompetent zur Seite, um gemeinsam den bestmöglichen Weg zu Ihrer mentalen Gesundheit zu finden. |
Mentale Fitness-Coaching Stärken Sie Ihr inneres Gleichgewicht und Ihre mentale Stärke durch maßgeschneidertes Coaching für ein erfüllteres und zufriedeneres Leben. | Beratung in Berufsfragen Erfahren Sie den sicheren Umgang mit Mobbing, Bossing oder Burnout und finden Sie dabei Unterstützung und Orientierung auf Ihrem beruflichen Weg. | Einzelgesprächsführung In persönlichen Einzelgesprächen biete ich Ihnen einfühlsame Unterstützung und professionelle Begleitung auf Ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und Wohlbefinden. |
Bewusstseins-Coaching Nutzen Sie Ihr volles Potenzial und finden Sie Klarheit und Erfüllung durch gezieltes Coaching, das Ihr Bewusstsein erweitert und Ihnen hilft, persönliche Hindernisse zu überwinden. | Suchtberatung Zusätzlich biete ich professionelle Suchtberatung an - sowohl stoffgebunden als auch nicht-stoffgebunden - , um Menschen auf ihrem Weg zu einer gesunden und ausgewogenen Lebensweise zu unterstützen. | praktische individualtherapeutische Übungen Ferner biete ich praktische individualtherapeutische Übungen an, die darauf abzielen, Ihre persönlichen Herausforderungen zu adressieren und Ihr Wohlbefinden zu fördern. |
Gruppen-Coaching Gemeinsam stark werden. Erklimmen Sie den Gipfel ihres Potentials durch die Kraft der Gruppe für persönliches Wachstum und Entwicklung. | Entspannungsverfahren Ich biete zudem multiple, effektive Entspannungsverfahren an, um Ihnen dabei zu helfen, Stress abzubauen und Ihre innere Balance wiederzufinden. | Kunsttherapie Ergänzend zu meinen anderen Dienstleistungen biete ich auch Kunsttherapie an. Gemeinsam erkunden wir Ihre Gefühle und Gedanken durch kreative Ausdrucksformen, um Heilung und Selbstentfaltung zu fördern. |
Sinnfindung Sinnfindung ist ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit. Gemeinsam können wir Wege erkunden, um Klarheit, Erfüllung und Bedeutung in Ihrem Leben zu finden. | Gruppentherapie Zusätzlich biete ich auch Gruppentherapie in einem unterstützenden und vertrauensvollen Umfeld an, wo Sie von der Unterstützung und dem Verständnis anderer profitieren können. | |
Gesprächskreis Ein offener Raum für unterstützende Gespräche, Austausch und gegenseitige Unterstützung, ein Ort des offenen Austauschs, um gemeinsam Herausforderungen zu bewältigen und neue Perspektiven zu entdecken. | Arbeit mit dem "inneren Kind" Entdecken Sie gemeinsam mit mir die heilende Kraft der inneren Kind-Arbeit und entwickeln Sie liebevolle Verbindungen zu Ihrem inneren Selbst. |
